- kişi
- dk
Kategori:
Malzemeler
Genel
Yoğurt
Süt
Bal
Çilek
Yaban Mersini (Blueberry)
Muz
Limon Suyu
limon kabuğu rendesi
Chia Tohumu
Nasıl Yapılır?
Genel Yapımı
Adım 1/3
Chia tohumu hariç tüm malzemeleri blenderdan geçiyoruz.
Yoğurt
1 Su Bardağı
Süt
1 Su Bardağı
Bal
1.5 Yemek Kaşığı
Çilek
1 Su Bardağı
Yaban Mersini (Blueberry)
1 Avuç
Muz
1 Adet
Limon Suyu
2 Yemek Kaşığı
limon kabuğu rendesi
1 Yemek Kaşığı
Adım 2/3
Tatlılık isteğinize göre bal miktarıyla oynayabilirsiniz.
Adım 3/3
Daha sonra chia ile karıştırıyoruz. Buzdolabında 8 saat bekletiyoruz. Afiyet olsun.
Chia Tohumu
0.25 Su Bardağı
Not